الشوكة العظمية أو مسمار القدم أو كما هو معروف بإسم
Calcaneal (heel)spur
....................................
هو عبارة عن نتوء عظمي تظهره الأشعة السينية يتكون عادة من إلتهاب plantar faciitis والذي يسبب آلاماً فى باطن القدم والكعب ويتكون من ترسيب الكالسيوم .
عند تعرض القدم لضغط ثابت أو تكرار الإصابات تسبب زيادة في ترسيب الكالسيوم مكونة الزائدة العظمية .
✔الأسباب :
هي نفس الأسباب لظهور العديد من أمراض القدم مثل :
❎ الزيادة المفاجئة فى الوزن كالحمل .
❎ ارتداء الأحذية الضيقة أو ذات الكعب العالي .
❎ المشي أو الوقوف طويلا .
❎ الضغط كثيرا على منطقة الكعبين .
✔الأعراض :
المريض عادة يشتكي من إحتداد الألم عند المشي في الصباح وعدم القدرة على الجري أو حمل الأوزان الثقيلة .
✔العلاج :
- ينبغي زيارة طبيب العظام للكشف عن الحالة .
- عمل جلسات علاج طبيعي تتضمن :
* عمل استريتشات لل planter fascia .
* استخدام جهاز shock wave فهو فعال جدا في مثل هذه الحالات .
- استخدام أحذية طبية خاصة لكي تقلل من الإحتكاك وتوزع الوزن بشكل أفضل .
- وينبغي إتباع نظام غذائي مناسب للتقليل من الاملاح .
هل تناول حبوب الكاسيوم وD3 تزيد من الحالة؟
ردحذف